Le programme qui vous aide
à vous recharger en énergie naturellement !
2 mois pour retrouver votre énergie (et la garder) grâce à la naturopathie et la réflexologie.
Accompagnement sur-mesure Approche globale 2 expertises en 1 programme
C’est le moment de prendre soin de vous…
- Vous vous sentez souvent fatiguée, voire épuisée. Vous n’arrivez pas à vous recharger en énergie malgré des nuits relativement correctes.
- Votre charge mentale est trop importante… Vous êtes toujours à jongler entre travail, famille, responsabilités… Vous prenez soin de tout le monde, mais vous avez le sentiment de vous oublier.
- Votre système hormonal se déséquilibre : troubles de la thyroïde, ménopause, syndrome prémenstruel important, acné…
- Vous sentez que des tensions s’accumulent. Par exemple, un dos souvent coincé ou des cervicales douloureuses, des migraines fréquentes, un sommeil perturbé ou encore une mauvaise digestion…
- Vous êtes souvent malade : des troubles ORL chroniques (rhino, sinusite, angine, grippe), des mycoses à répétition. Bref, votre système immunitaire est en berne.
Le programme pour retrouver bien-être et énergie
“Wahou, je me sens en pleine forme !” : cette phrase, ça fait peut-être longtemps que vous ne l’avez pas dite, ni même pensée. Eh bien, dites-vous que d’ici deux mois, elle pourrait faire partie de votre quotidien.
J’ai conçu un programme bien-être pour vous aider à retrouver énergie et vitalité. 2 mois, soit 4 séances pour prendre soin de vous, retrouver un équilibre durable et une énergie renouvelée. Ce programme allie 2 disciplines ultra complémentaires : la naturopathie et la réflexologie.
Une approche douce et naturelle pour prendre soin de vous et vous redonner la pêche !
Et si vous vous accordiez cette pause, rien que pour vous ? Prenez 30 minutes pour en parler avec moi. C’est offert.
Le seul programme qui énergise autant qu’il détend !
Pourquoi l’alliance naturopathie et réflexologie ?
J’ai pu constater en cabinet que la combinaison de ces deux pratiques accentue leurs effets. Ensemble, la naturopathie et la réflexologie vous aident à rétablir votre énergie ainsi que l’équilibre de votre corps en activant naturellement ses mécanismes d’autorégulation. Une action in & out (de l’intérieur, comme de l’extérieur) pour des résultats visibles et décuplés.
La naturopathie
Dans le programme, elle agit sur les causes profondes de votre fatigue et de vos tensions :
- On identifie d’abord les causes des déséquilibres (carences, stress, digestion, sommeil…)
- Je vous conseille ensuite sur votre alimentation et je vous donne des solutions naturelles pour soutenir votre vitalité
- On ajuste ensemble des éléments de votre mode de vie pour que vous retrouviez une énergie stable
[En savoir plus sur la naturopathie]
La réflexologie
La réflexologie vient dans un deuxième temps relancer les mécanismes naturels de votre corps avec :
- La stimulation des points réflexes en lien avec le stress et la fatigue
- Une relaxation profonde et la libération des tensions accumulées
- L’activation des circuits énergétiques pour une vitalité retrouvée
[En savoir plus sur la réflexologie]
Une approche globale et complémentaire, pour un mieux-être durable
Une approche globale, mais ciblée !
Le programme “Je me recharge en énergie” n’est ni une solution généraliste, ni un simple coup de boost temporaire. Il s’agit d’un programme bien-être complet, mais spécifiquement dédié à votre énergie.
Global
Il prend en compte tous les facteurs qui influencent votre vitalité : alimentation, sommeil, digestion, stress, charge mentale… Tout est connecté. Plutôt que de masquer la fatigue, nous recherchons les causes profondes pour rétablir une stabilité.
Ciblé
Il se concentre sur votre problématique principale : votre manque d’énergie. Chaque conseil, chaque séance de réflexologie, chaque ajustement est pensé spécifiquement pour vous aider à retrouver un bien-être durable et une énergie stable et naturelle.
Vous ne repartez pas avec une liste générique de recommandations, mais avec des solutions simples, clés en main et ciblées.
Envie de retrouver votre énergie naturellement ? Discutons-en ensemble !
À quoi vous attendre ?
- Un regain d’énergie naturel et durable
- Une sensation de bien-être et d’apaisement immédiat
- Moins de stress, plus de légèreté
- Un sommeil plus profond et réparateur
Et surtout… une meilleure qualité de vie au quotidien.
Ce programme bien-être est fait pour vous si…
- Vous avez du mal à vous lever le matin, malgré une nuit complète
- Votre fatigue vous suit tout au long de la journée
- Le stress et la charge mentale pèsent sur votre énergie et votre moral
- Vous avez des difficultés d’endormissements et/ou vous vous réveillez plusieurs fois la nuit
- Vous êtes prête à vous engager dans le programme (respect des séances) et à appliquer mes conseils en hygiène de vie (en accord avec vous bien entendu)
Inversons la tendance et réglons ensemble ce qui vous empêche de vivre pleinement.
Votre corps a les ressources nécessaires pour retrouver son équilibre…
Il suffit de lui donner un coup de pouce avec la bonne méthode.
Imaginez…
Avoir la sensation d’avoir bien dormi et vous lever chaque matin en pleine forme.
Pouvoir vivre vos journées pleinement et affronter les défis du quotidien avec entrain.
Avoir beaucoup moins de coups de mous, plus d’énergie, d’idées, de créativité et de motivation.
Bref, vous sentir vous, avec toutes vos capacités et un bien-être retrouvé !
Déroulement du programme
“Je me recharge en énergie” , c’est un accompagnement clair et structuré, en seulement 4 séances, sur 2 mois :
- Séance 1 (2h) : Bilan de vitalité + séance de réflexologie de 30 min
- Séance 2 (1h30) : Conseils naturopathiques ciblés + séance de réflexologie de 30 min
- Séance 3 (1h15) : Ajustements des conseils naturopathiques + séance de réflexologie de 30 à 45 min
- Séance 4 (1h15) : Derniers ajustements des conseils naturopathiques + séance de réflexologie de 45 min + bilan de fin de programme
Infos pratiques
Tarif du programme complet : 550 € (payable en 2 fois sans frais)
Lieu : Espace Terapya – 40 bis rue du Faubourg Poissonnière – Paris 10e
Accès : Métro Bonne Nouvelle (ligne 8 ou 9) et Poissonnière (ligne 7)
Première étape : un appel gratuit de 30 min pour faire le point et voir si le programme vous correspond.
Contrat : Je vous enverrai un contrat à la suite de notre premier échange si vous voulez vous engager. Une fois signé, nous pourrons commencer le programme !
Réservation : prise de RDV des 2 premières séances ensemble, lors de l’appel découverte
Votre énergie est précieuse.
C’est elle qui vous permet de profiter de vos journées, de réaliser vos rêves, de prendre soin de vous et de ceux qui comptent pour vous.
Mais lorsqu’elle s’épuise, tout devient plus difficile : se lever le matin, se concentrer, gérer le stress, savourer les plaisirs du quotidien…
Et si vous arrêtiez de puiser dans vos réserves et de tirer sur la corde ?
Votre corps a besoin d’être écouté et soutenu pour recharger son énergie et retrouver un bien-être durable. Aidons-le à recharger ses batteries, ensemble !
FAQ sur mon programme bien-être – Énergie
À qui s’adresse ce programme ?
Ce programme s’adresse à toute femme adulte souhaitant retrouver énergie et vitalité.
Quelle est la durée d’une séance ?
Chaque séance dure entre 1h15 et 1h45, avec toujours une partie naturopathie et une partie réflexologie plantaire.
Pourquoi seulement 4 séances ?
Parce que 4 séances suffisent très souvent à voir des résultats concrets et à enclencher un changement durable. Bien sûr, nous pourrons ajouter une ou deux séances si besoin. Mais ce programme bien-être axé sur l’énergie n’est pas censé durer indéfiniment. Au contraire, il se montre efficace en peu de temps.
Puis-je suivre ce programme si je prends un traitement médical ?
Oui, la naturopathie et la réflexologie sont des pratiques complémentaires, qui s’intègrent facilement à un suivi médical.
Il n’y a aucune contre-indication en naturopathie car j’adapte mes conseils à votre contexte médical s’il y en a. En revanche, notez tout de même que la réflexologie est déconseillée si :
- Vous êtes enceinte de moins de 3 mois
- Vous avez une thrombophlébite (= thrombose veineuse des membres inférieurs)
- Vous suivez actuellement un traitement anti-cancer (chimiothérapie ou radiothérapie)
- Vous avez une fracture ou une entorse grave (du pied, de la jambe…).
Le programme peut-il remplacer un suivi ou un traitement médical ?
Non, la naturopathie et la réflexologie viennent en complément mais ne se substituent pas à un suivi et un traitement médical.
Et si j’ai plusieurs problématiques ?
Souvent, nos problématiques sont liées. Si vous en avez plusieurs, aucun problème. On en discute ensemble et on détermine un objectif d’accompagnement sur lequel on va se concentrer. Si les problématiques ne sont pas liées entre elles, il faudra sûrement envisager un autre accompagnement spécifique.
Comment m’inscrire au programme bien-être “je me recharge en énergie” ?
Réservez d’abord un appel découverte de 30 min (il est offert, allez-y) ! On se retrouve en visio ou par téléphone pour faire connaissance, faire le point sur votre problématique, et vérifier que le programme vous correspond. Ensuite, je vous envoie un contrat pour valider votre inscription, et nous déterminons ensemble les dates des 2 premières séances.
Combien coûte le programme axé sur l’énergie ?
Le programme coûte 550€ (avec possibilité de payer en 2 fois sans frais) :
- 1er versement au début du programme
- 2ème versement le mois suivant, 30 jours après
Ce prix inclut :
- Les 4 séances en présentiel
- La préparation des documents de synthèse (en naturopathie)
- L’étude des retours sur questionnaires et préparation des séances
- Les échanges par sms ou téléphone possibles hors séances
Comment puis-je payer ?
Vous pouvez me régler par chèques, espèces ou virement bancaire carte bancaire.
Puis-je changer d’avis ?
Oui, vous pouvez annuler votre inscription si vous avez des contraintes personnelles ou si tout simplement, vous ne voulez plus poursuivre le programme. À noter que :
- Avant le démarrage du programme : inscription annulée sans frais 72 heures (3 jours) avant la première séance. À moins de 72h, la première séance est due (150€).
- Après la 1ère, la 2ème ou la 3ème séance : annulation sans frais 72 heures (3 jours) avant les séances suivantes. À moins de 72h, la séance suivante est due (130€).