Passez de l’épuisement à l’énergie d’entreprendre
Pour les femmes entrepreneurs qui veulent se sentir en pleine forme
pour développer leur entreprise avec efficacité et plaisir
SI, DEPUIS UN BON MOMENT,
VOUS TOURNEZ
AU RALENTI
• Votre sommeil est très souvent perturbé : endormissement long, réveils nocturnes ou matinaux, insomnies.
• Vous vous réveillez fatiguée le matin et avez du mal à démarrer la journée.
• Vous êtes fatiguée après les repas, vous avez du mal à digérer.
• Vous avez souvent des coups de barre dans la journée.
• Vous n’avez pas envie de bouger (activité physique, balade, voir des amis).
VOTRE MENTAL EST EN SURCHAUFFE
• Vous avez un mental hyperactif
qui tourne en boucle 24h sur 24.
• Vous vous sentez prisonnière de votre rythme professionnel effréné et n’arrivez pas à déconnecter.
• Vous avez du mal à rester concentrée.
• Vous n’arrivez plus à réfléchir, à prendre du recul.
• Vous perdez votre motivation.
VOS ÉMOTIONS NÉGATIVES VOUS ENVAHISSENT
• Vous éprouvez de la frustration à ne pas être aussi performante que vous le voudriez.
• Vous vous sentez submergée devant les tâches à accomplir.
• Vous culpabilisez de ne pas être à la hauteur selon vous.
• Vous vous sentez moins créative, vous doutez de votre intuition.
• Vous perdez en plaisir et en sérénité.
ET SI VOUS ASPIREZ À
• Prendre soin de votre santé globale et trouver un rythme de vie plus juste et plus sain pour vous.
• Faire de votre corps un super allié pour performer dans vos actions et projets.
• Donner le meilleur de vous sans vous épuiser ni vous conduire au burn out.
• Retrouver la motivation et le plaisir d’entreprendre pour contribuer au monde.
ALORS CE PROGRAMME EST FAIT POUR VOUS !
Qui suis-je ?
Certifiée – ISUPNAT
Institut Supérieur de Naturopathie
Certifiée – FÉNA
Fédération française des Écoles de Naturopathie
Membre de l’association OMNES
Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire
Ce programme est né d’une conviction profonde :
LA SANTÉ DE MON ENTREPRISE DÉPEND DE MA PROPRE SANTÉ.
En tant que naturopathe mais aussi femme entrepreneur, m’aligner sur mes besoins physiologiques pour développer avec plaisir et motivation une entreprise performante et prospère est pour moi indispensable.
Mon énergie, en particulier, est mon baromètre au quotidien.
Comme une plante sans lumière ni soleil, il m’est impossible d’avancer dans mes projets si je n’ai pas d’énergie.
Pour en arriver à cette conviction, il a fallu tout de même que mon corps me passe un message fort, en me faisant vivre un burn out et en déclarant une hypothyroïdie. A ce moment là, j’étais complètement déconnectée de mes sensations physiques et psycho-émotionnelles.
En parallèle d’un suivi médical, la naturopathie m’a permise progressivement de retrouver mon équilibre :
• physique : j’ai appris à manger sainement et selon mes besoins, à privilégier un repos et un sommeil de qualité, à bouger, à respirer, à apprécier ce qui m’entourait. Je me sentais plus vivante.
• mental : je retrouvais l’envie de faire des choses, de créer, d’organiser. Je me sentais plus confiante et motivée dans ce que j’entreprenais.
• émotionnel : je me sentais plus apaisée. Je souriais, je riais même plus souvent. Mon entourage me trouvait rayonnante.
J’ai eu un tel coup de cœur pour la naturopathie que je me suis formée pour vous transmettre aujourd’hui le fruit de mes connaissances et de mon expérience avec authenticité et bienveillance.
Ça vous dit de faire plus ample connaissance ?
Je vous propose un « échange connexion » de 30mn OFFERT
Mon accompagnement sur 3 plans
J’ai à cœur que vous retrouviez votre équilibre physique, mental et émotionnel pour rayonner dans vos projets professionnels.
J’ai donc conçu cet accompagnement individuel et personnalisé sur ces 3 plans qui vous permettront d’APPRENDRE à
GAGNER EN ÉNERGIE PHYSIQUE
Je vous aide sur le plan physique, à mieux manger, mieux dormir, à bouger, à éliminer correctement, à soulager vos douleurs.
DÉCHARGER VOTRE MENTAL
Je vous aide sur le plan mental, à vous libérer de vos ruminations, à relativiser, à vous sentir de nouveau concentrée et motivée.
APAISER VOS ÉMOTIONS
Je vous aide sur le plan émotionnel, à écouter et accueillir vos émotions négatives et à vous en libérer.
Pour cela, je ferai appel à la merveilleuse palette de techniques naturelles que propose la naturopathie dont les principales sont :
• L’alimentation (ex : nutrition, micronutrition, diététique)
• L’activité physique (ex : mouvement, étirements, balade, pratique d’un sport adapté)
• Le sommeil (ex : hygiène du sommeil, repos diurne)
• La gestion du mental et des émotions (ex : respiration, relaxation, méditation, activité plaisir…)
En complément, selon vos besoins et ce qui fait sens pour vous, j’utiliserai :
• La phytologie (utilisation des plantes sous différentes formes : tisanes, gélules, huiles essentielles, bourgeons, elixirs floraux)
• Les techniques respiratoires (ex : respiration abdominale, cohérence cardiaque)
• Les techniques manuelles (ex : auto massage, points de réflexologie à activer)
• L’hydrologie (ex : bain relaxant, douche écossaise)
J’intègre aussi 1 séance d’EFT OFFERTE (valeur 60€) au cours du programme.
VITAL’UP Pro EST FAIT POUR VOUS SI…
• vous souhaitez prévenir un burn-out professionnel.
• vous êtes en arrêt longue durée pour burn-out et que vous avez passé au moins 3 mois de convalescence.
• vous vous êtes remis(e) d’un burn-out mais que vous vous sentez encore fragile.
• vous vous sentez prêt(e) à changer vous-même des choses dans votre quotidien.
• vous faîtes le choix de faire de vous votre PRIORITÉ (investissement personnel pendant les séances et entre les séances).
VITAL’UP Pro N’EST PAS FAIT POUR VOUS SI…
• vous venez tout juste d’être arrêté(e) par votre médecin pour burn-out (attendre au moins 3 mois de convalescence).
• vous souffrez d’une dépression chronique.
• vous souhaitez, de cette manière, arrêter un traitement anti-dépresseur.
• vous le faîtes sans conviction, pour faire plaisir à votre entourage.
Mon accompagnement individuel et personnalisé se déroule sur 3 mois
À raison de 5 séances de naturopathie + 1 séance d’EFT OFFERTE
En cabinet à Paris 10 / À votre domicile à Boulogne-Billancourt / En visio
Tarif : 450€
(Soit 150€/mois ou 90€/séance)
Règlement possible en 1 fois ou 3 fois sans frais
De plus en plus de mutuelles prennent en charge (tout ou en partie) les consultations de naturopathie.
Consultez la vôtre !
Mon approche résonne en vous ?
Faisons d’abord connaissance lors d’un
« ÉCHANGE CONNEXION » OFFERT
Pour prendre rendez-vous :
Par téléphone : 06 88 47 51 14
En ligne :
J’ai hâte de vous rencontrer et faire un bout de chemin ensemble vers plus de vitalité et de sérénité !
Un accompagnement naturopathique ne se substitue pas à un diagnostic ou à un suivi médical ni à un traitement médicamenteux. Il s’inscrit en complémentarité.